(资料图片仅供参考)

诸多的对于起床气是什么意思，起床气这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、睡眠不足导致身体不适而产生的一种暴力情绪。

2、夜生活过度刺激，如过度游戏、卡拉ok、跳跃等。

3、有事情第二天一定要做，所以因为前一天晚上没有休息好，第二天要做一些计划好的事情，导致心里压力过大。这就导致了浮躁心理，让人心情不好。

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